В статье автор рассуждает о том, что внутреннее состояние человека отражается на его внешности и здоровье. Она говорит о том, что тело - это оболочка души, и если внутри все не в порядке, то и внешность становится тяжелой и приобретает возрастные нотки. Автор призывает обращать внимание на свое внутреннее состояние и любить себя.